고지혈증에 좋은 영양제1 고지혈증에 좋은 차 영양제 포함 고지혈증은 혈중 콜레스테롤과 중성지방이 정상 범위를 넘어서 혈관 건강에 위협을 주는 상태를 말합니다. 이를 관리하기 위해서는 건강한 생활습관과 함께 고지혈증에 좋은 차와 고지혈증에 좋은 영양제를 적절히 활용하는 것이 효과적입니다. 이번 글에서는 혈중 지질 개선에 도움을 주는 차 종류와 추천 영양제를 자세히 설명해 드리겠습니다.고지혈증에 좋은 차자연에서 추출한 차는 항산화 물질과 지질대사 개선 성분을 포함해 고지혈증에 좋은 차로 많이 활용되고 있습니다. 대표적인 차로는 녹차, 결명자차, 보이차, 그리고 히비스커스 차가 있습니다. 녹차는 카테킨 함량이 높아 체내 콜레스테롤 흡수를 억제하고, LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 또한 항산화 작용으로 혈관 내 염증 완화에 기여할 수 있고요. 결명.. 2025. 9. 29. 이전 1 다음